1x1SPORT
1x1SPORT
  • 665
  • 18 493 896
Gamechanger: Ernährung - Maximiere die Leistung deines Teams! 💪 #fussball #trailer
Im Amateurfußball ist die richtige Ernährung oft ein unterschätzter Faktor. 🥗 Doch gerade hier kann sie einen großen Unterschied machen! Egal ob du selbst spielst oder ein Team trainierst - die Ernährung beeinflusst maßgeblich die Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Im Profisport ist sie längst zu einem entscheidenden Faktor geworden. In diesem Video erfährst du, wie du als TrainerIn deine SpielerInnen optimal unterstützen kannst, um das Beste aus ihnen herauszuholen. Schau dir unseren neuen Kurs an, der dir das nötige Wissen vermittelt, und teste ihn 7 Tage kostenlos! ⚽️💪 #Trainertipps #Sporternährung #Gesundheit #Fußballtraining
___________Ausschnitt aus dem Online-Kurs___________
"Gamechanger: Ernährung"
Den kompletten Kurs könnt ihr hier ansehen ➡️ www.1x1sport.de/ernaehrung
Mehr Leistung durch richtige Ernährung 💪Mehr Trainingsvideos, Tipps und Informationen auf www.1x1sport.de
Переглядів: 121

Відео

Fußballübung: Außenverteidiger im Trichterpressing!
Переглядів 53512 годин тому
Wir zeigen dir wie deine Außenverteidiger gegen Stürmer im Trichterpressing bestehen! In dieser Übung trainierst du Lösungswege, um das nach innen lenken zu umspielen und die freien Außenverteidiger zu finden. Hol dir wertvolle Tipps für dein Training und verbessere deine Spieler! Den ganzen Beitrag zum Thema "Anbieten & Freilaufen im Spielaufbau - Der Außenverteidiger" findest du hier: www.1x1...
Offensivtaktik trainieren: Der Außenverteidiger startet durch!
Переглядів 863День тому
Offensivtaktik trainieren: Der Außenverteidiger startet durch!
Fußballübung: Optimiere das Spiel durch gezieltes Besetzen der äußeren Zonen!
Переглядів 73214 днів тому
Fußballübung: Optimiere das Spiel durch gezieltes Besetzen der äußeren Zonen!
Perfekte Torwarttechnik: Grundstellung für sichere Paraden! ⚽️ #torwarttraining #fussballtraining
Переглядів 78221 день тому
Perfekte Torwarttechnik: Grundstellung für sichere Paraden! ⚽️ #torwarttraining #fussballtraining
EINFACH BESSER COACHEN ➡️ JETZT ANMELDEN - bei deiner 1x1SPORT Online Fußballtrainer-Akademie
Переглядів 951Місяць тому
EINFACH BESSER COACHEN ➡️ JETZT ANMELDEN - bei deiner 1x1SPORT Online Fußballtrainer-Akademie
Verbessere dein ⚽ Fußballtraining ⭐ Fußballtrainer Fundamentals Online-Kurs! #Fußball #Coaching
Переглядів 969Місяць тому
Verbessere dein ⚽ Fußballtraining ⭐ Fußballtrainer Fundamentals Online-Kurs! #Fußball #Coaching
Spielaufbau perfektionieren: Übung für zentrales Zusammenspiel!
Переглядів 1,2 тис.Місяць тому
Spielaufbau perfektionieren: Übung für zentrales Zusammenspiel!
Taktik und Raumverständnis: Sechser stärken im Positionsspiel!
Переглядів 9332 місяці тому
Taktik und Raumverständnis: Sechser stärken im Positionsspiel!
Trainingsidee: So verbessern deine Spieler ihr Anbiete- und Freilaufverhalten!
Переглядів 1,1 тис.2 місяці тому
Trainingsidee: So verbessern deine Spieler ihr Anbiete- und Freilaufverhalten!
Fußballtraining: Pressing mit Fokus auf Feldmitte
Переглядів 7932 місяці тому
Fußballtraining: Pressing mit Fokus auf Feldmitte
Effektives Pressing im 4-2-3-1: Schnelle Organisation & Balleroberung ⚽️
Переглядів 1,9 тис.2 місяці тому
Effektives Pressing im 4-2-3-1: Schnelle Organisation & Balleroberung ⚽️
Defensive Stärke: Trainiere das Schließen von Schnittstellen im 5 gegen 5!
Переглядів 1,7 тис.3 місяці тому
Defensive Stärke: Trainiere das Schließen von Schnittstellen im 5 gegen 5!
Taktiktraining: Pressing im modernen 4-4-2 System - So geht's! 🌟
Переглядів 1,3 тис.3 місяці тому
Taktiktraining: Pressing im modernen 4-4-2 System - So geht's! 🌟
Fußballtraining: Strategisches Pressing im 4-2-3-1 System 🏃‍♂️💨
Переглядів 1,8 тис.3 місяці тому
Fußballtraining: Strategisches Pressing im 4-2-3-1 System 🏃‍♂️💨
Verteidigungstaktik: Vom 2 gegen 6 zum 6 gegen 6!
Переглядів 8863 місяці тому
Verteidigungstaktik: Vom 2 gegen 6 zum 6 gegen 6!
⚽ Effektives Comeback-Training: Der T-Lauf in Aktion! So verbessern Deine Spieler ihre Agilität!
Переглядів 2,7 тис.3 місяці тому
⚽ Effektives Comeback-Training: Der T-Lauf in Aktion! So verbessern Deine Spieler ihre Agilität!
Fußballübung: Verbessere dein Pressing im modernen 4-4-2 System! 💪⚽️
Переглядів 1 тис.3 місяці тому
Fußballübung: Verbessere dein Pressing im modernen 4-4-2 System! 💪⚽️
⚡ Neuer Drill: Effektiv passen lernen im Fußballtraining mit der Übung Kreuzpassen!
Переглядів 4,9 тис.4 місяці тому
⚡ Neuer Drill: Effektiv passen lernen im Fußballtraining mit der Übung Kreuzpassen!
🔥 Starke Waden für Fußballer: So geht's richtig!
Переглядів 4734 місяці тому
🔥 Starke Waden für Fußballer: So geht's richtig!
Optimal trainieren: Isometrische vs. Konzentrische vs. Exzentrische Muskelarbeit 💪
Переглядів 5744 місяці тому
Optimal trainieren: Isometrische vs. Konzentrische vs. Exzentrische Muskelarbeit 💪
Defensive Power: Das Zentrum schließen beim Pressing gegen 2 Aufbauspieler!
Переглядів 8224 місяці тому
Defensive Power: Das Zentrum schließen beim Pressing gegen 2 Aufbauspieler!
Dynamische Split Squats mit Mini-Jump: Explosiv trainieren 💥 Maximiere deine Kraft 💪
Переглядів 4824 місяці тому
Dynamische Split Squats mit Mini-Jump: Explosiv trainieren 💥 Maximiere deine Kraft 💪
Effektives Abwehrtraining: Flugbälle gezielt verteidigen!
Переглядів 1,5 тис.4 місяці тому
Effektives Abwehrtraining: Flugbälle gezielt verteidigen!
Top 5 Athletikübungen für mehr Power auf dem Fußballfeld!
Переглядів 1,5 тис.4 місяці тому
Top 5 Athletikübungen für mehr Power auf dem Fußballfeld!
Effektive Adduktoren Dehnung für Fußballer! Verbessere deine Beweglichkeit 🤸
Переглядів 3984 місяці тому
Effektive Adduktoren Dehnung für Fußballer! Verbessere deine Beweglichkeit 🤸
Kräftige deine Oberschenkel: One Leg Bridging mit Außenrotation! 💪⚽️
Переглядів 3454 місяці тому
Kräftige deine Oberschenkel: One Leg Bridging mit Außenrotation! 💪⚽️
Verteidigung stärken: Effektive Übung für kompaktes Teamplay! 🛡️
Переглядів 7674 місяці тому
Verteidigung stärken: Effektive Übung für kompaktes Teamplay! 🛡️
Dynamisches Training: Ausfallschritt mit Rotation für bessere Performance! 🚀⚽️
Переглядів 6814 місяці тому
Dynamisches Training: Ausfallschritt mit Rotation für bessere Performance! 🚀⚽️
Kraft und Koordination: Muskuläre Balance & Stabilität im Fußball verbessern! 🚀⚽️
Переглядів 3684 місяці тому
Kraft und Koordination: Muskuläre Balance & Stabilität im Fußball verbessern! 🚀⚽️

КОМЕНТАРІ

  • @dravenrick9485
    @dravenrick9485 День тому

    Hat meinen C- Mädels super gefallen, und durch die Varianten ist man auch nicht dauernd mit auf und ab oder Umbau beschäftigt , kann sie alleine lassen und mich auch mal um die andere Truppe kümmern. Vielen Dank.

  • @imperatormouse2735
    @imperatormouse2735 2 дні тому

    Hab ich probiert. Ergebnis: Bälle wurden weggeschossen, Prügelei,...

  • @Bi2theROL
    @Bi2theROL 4 дні тому

    Viel Gesprochen nichts gezeigt. Schwaches Video !

  • @dravenrick9485
    @dravenrick9485 5 днів тому

    Wie wahr , wie wahr 😂

  • @Crossmo
    @Crossmo 5 днів тому

    Super Video

  • @tyundchris5228
    @tyundchris5228 7 днів тому

    Dafür haben wir die Teampunkt-App. Die es echt super dafür! Allerdings muss man immer den gleichen Eltern in der whatsapp-Gruppe nachlaufen, damit sich da ein- oder austragen. 🤨

  • @imperatormouse2735
    @imperatormouse2735 9 днів тому

    Bei mir gibts nach verlorenen Spielen noch vor Ort Steigerungsläufe. Bin seit 55 Spielen ungeschlagen.

  • @jurgengosink2277
    @jurgengosink2277 10 днів тому

    Whatts app Gruppe wird bei uns nur zum Informationsaustausch genutzt

  • @nadinehauffe1527
    @nadinehauffe1527 12 днів тому

    Ist es nicht einem selbst überlassen wann man diese whatsapp liest und beantwortet? Man erwartet ja keine sofortige Antwort wenn man zu so einer Zeit schreibt... Ansonsten kann ich whatsapp Business empfehlen dort kann man "Arbeitszeiten" hinterlegen 😉

  • @user-gv7kp4se8u
    @user-gv7kp4se8u 14 днів тому

    Ihr wollte den Kindern einfach zu viel Spanien Style beibringen

    • @cangoomatik
      @cangoomatik 14 днів тому

      Seit Jahren spielen diese Spanien Style ganz oben ; ), finde den Fehler

  • @Segidnegasi
    @Segidnegasi 17 днів тому

    Super Video! 1. Wertschätzung ist das A und O! 2. Kommunikation ist der Schlüssel zum Erfolg. 3. Sachlich und ehrlich. #leadership

  • @dravenrick9485
    @dravenrick9485 18 днів тому

    Super. Setze ich gleich mal um 🎉❤

  • @user-od3rg5yy5p
    @user-od3rg5yy5p 20 днів тому

    👍 👏👏 Fachlich sehr gut

  • @jadel8589
    @jadel8589 27 днів тому

    Wie sage ich schlechten Spielern, dass sie nicht spielen? Ne, sorry du bist kacke?😂

  • @dennisbaltzer2293
    @dennisbaltzer2293 29 днів тому

    Mega top erklärt weiter so

  • @Alf_3000
    @Alf_3000 Місяць тому

    Gute Sache. Viel Erfolg!

  • @officiallolbg
    @officiallolbg Місяць тому

    👍

  • @mosaelghebremichael8474
    @mosaelghebremichael8474 Місяць тому

    Ich hab das paar mal gemacht in einem Spiel und hab dafür jedes Mal ein travel gecallt bekommen😢

  • @1x1sportcom
    @1x1sportcom Місяць тому

    TOP

  • @oinkfilm
    @oinkfilm Місяць тому

    Sehr stark!

  • @nedimyildiz1913
    @nedimyildiz1913 2 місяці тому

    👏👏☀️☀️

  • @nedimyildiz1913
    @nedimyildiz1913 2 місяці тому

    ✌️✌️👏👏

  • @amil500ify
    @amil500ify 2 місяці тому

    BOM DIA

  • @christiand.3348
    @christiand.3348 2 місяці тому

    Sehr schöne Übung. Wenn ich Gruppen von 3 Kindern habe, darf dann trotzdem nur ein Kind pro Gruppe rennen und 2 müssen warten? Würde wahrscheinlich am meisten Sinn machen.

  • @alexandermeyer7825
    @alexandermeyer7825 2 місяці тому

    Finde hier stehen die Spieler zu viel...

  • @1x1SPORT
    @1x1SPORT 2 місяці тому

    Mehr Bambini Training: www.1x1sport.de/videos/bambini-fussballtraining/

  • @Bodensee6161
    @Bodensee6161 3 місяці тому

    👍👍👍✅✅✅

  • @ozanyildirim6533
    @ozanyildirim6533 3 місяці тому

    Ich hab gar nix verstanden bei seinen Videos

  • @user-ej6vf6dn5d
    @user-ej6vf6dn5d 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤Grüße aus der Ukraine ❤❤❤❤❤ Vielen Dank für Ihre gute ❤❤❤❤❤Arbeit, sie verbessert die Qualität ❤unserer Ausbildung und hilft den Ukrainern, die Rote Horde zu besiegen

  • @user-ej6vf6dn5d
    @user-ej6vf6dn5d 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤Grüße aus der Ukraine❤❤❤❤❤ Vielen Dank❤❤❤ für Ihre gute Arbeit,❤❤❤❤ sie verbessert die Qualität unserer Ausbildung und hilft den Ukrainern, die Rote Horde Ukraine zu besiegen

  • @steffenschneider2906
    @steffenschneider2906 4 місяці тому

    Sorry. Aber für so eine Übung, muss doch kein Video gemacht werden. Wenig gehaltvoll, wenig kreativ. Und außerdem viel zu lange Standzeiten für die Kids.

    • @mohamadelkaterji5624
      @mohamadelkaterji5624 3 місяці тому

      Es gibt auch Kinder, die noch Anfänger sind, und als Fußballtrainer finde ich das Video großartig 👏

  • @Belaa54
    @Belaa54 4 місяці тому

    🎉🎉🎉

  • @Belaa54
    @Belaa54 4 місяці тому

    Dankend habe ich zugeschaut 🎉

  • @TausendTode
    @TausendTode 4 місяці тому

    Ich würde an eurer Stelle das Video noch kürzer machen, damit man noch weniger von der Übung sieht.

    • @1x1SPORT
      @1x1SPORT 4 місяці тому

      Hey, das Video in voller Länge ist in dem Short verlinkt. ;) ua-cam.com/video/-HYbLTclVkw/v-deo.html

  • @fafaber6467
    @fafaber6467 4 місяці тому

    Wenn der Außenverteidiger von Schwarz hochschiebt steht er in Überzahl vor der Viererkette oder nicht

  • @serciserc
    @serciserc 4 місяці тому

    um das kollidieren und evtl. schlimmere Verletzungen zu vermeiden (Kopf, Umknicken wgn anderen Fuß etc.), könnte man die Hütchen und Sportler um einen Schritt vor / zurück versetzt aufstellen :)

  • @Williamgkz
    @Williamgkz 4 місяці тому

    Man muss nicht dehnen. hab mich in meinen 30 Jahren nie gedehnt. und dass bei 70 Spiele als Schiri ca 22/24 Spiele als Flügelspieler und im Durchschnitt 9km pro Spiel

  • @user-in9rq1uo3t
    @user-in9rq1uo3t 4 місяці тому

    Schlecht

  • @ferdinandhaupt8396
    @ferdinandhaupt8396 4 місяці тому

    mmmhhh....Was genau ist noch mal das Ziel? Ich interpretiere das als Ballbesitzspiel am Flügel..Die Fortsetzung soll es mir ja ermöglichen einen Mitspieler auf Höhe der Verteidungslinie des Gegners anzuspielen! Mein Stürmer ist aber mit dem Rücken zum Gegnerischen Tor und im selten Fall tatsächlich halb oder Offen! Der Laufweg vom Stürmer sollte von Ihnen oder etwas eingerückt agieren!

  • @sebastianmayerl3970
    @sebastianmayerl3970 4 місяці тому

    welche app ist das??

  • @rd7837
    @rd7837 4 місяці тому

    Eine Leiter braucht kein Fussballer

  • @no.9221
    @no.9221 5 місяців тому

    Aber du spielst quasi mit 2 spitzen gegen IVs und 6er. Aus der praxis habe ich die Erfahrung dass es oftmals schwierig wird hier zugriff zu bekommen wenn die 3 vom gegner spielstark sind

  • @oinkfilm
    @oinkfilm 5 місяців тому

    top

  • @oinkfilm
    @oinkfilm 5 місяців тому

    Let´s Go

  • @commoduslivius
    @commoduslivius 5 місяців тому

  • @Charles-dp6tm
    @Charles-dp6tm 5 місяців тому

    Übung so sinnlos haha

  • @alexschneider7555
    @alexschneider7555 5 місяців тому

    Super!

  • @kristinamaria432
    @kristinamaria432 6 місяців тому

    Ist man mit 4 in der G Jugend ?

    • @1x1SPORT
      @1x1SPORT 5 місяців тому

      Hallo @kristinamaria432 laut DFB sind in der G-Jugend (oder auch Bambini) die Spieler U6 und U7 also 4-6 Jahre alt.

  • @sebastianmayerl3970
    @sebastianmayerl3970 6 місяців тому

    Gut erklärt

  • @NoName-jl7gs
    @NoName-jl7gs 6 місяців тому

    Starke Übungen, danke! Werde ich nachher direkt bei unseren Kids anwenden! Danke 👏🏻